ONLINE MINI RETREATS
NERVENSYSTEM RESET ONLINE MINI RETREAT
Ein kraftvolles 2,5-stündiges Online-Retreat für dein überreiztes Nervensystem. Sanftes Yoga, Breathwork und somatische Übungen helfen dir, aus dem Stressmodus in die Regeneration zu kommen – live via Zoom oder als Aufzeichnung buchbar.
HERZENSWÄRMER RITUAL
Ein saisonales Online-Ritual für tiefe Verbindung, Loslassen und innere Heilung. Mit Yin Yoga, Meditation, Journaling und ätherischen Ölen schenkst du dir eine Auszeit für Herz und Seele – abgestimmt auf die TCM-Jahreszeit und deine weibliche Energie.